Ингредиенты
-
небольшой пучок листья салата
-
250 г куриное филе
-
100 г грецкие орехи
-
300 г ананас
-
по вкусу соль
-
по вкусу перец
-
для заправки сметана
Инструкции
В современном мире, где ценится здоровый образ жизни и красота тела, низкокалорийные салаты заняли ключевое место даже среди праздничных блюд. Гавайский салат из курицы с ананасами без майонеза заправлен бальзамическим уксусом и так прост в приготовлении, что его можно готовить себе хоть каждую неделю.
Шаги
|
1
Готово
|
Куриное филе отвариваем в подсоленной воде до готовности (после закипания ждем еще 20 минут). |
|
2
Готово
|
Нарезаем курицу кубиками. |
|
3
Готово
|
Так же нарезаем ананасы. |
|
4
Готово
|
Орешки рубим ножом или в кухонном комбайне. |
|
5
Готово
|
Листья салата моем. Обсушиваем. Рвем руками. |
|
6
Готово
|
Подготовленные ингредиенты смешиваем. Добавляем йогурт/сметану и приправляем. Перемешиваем. |
