0 0
Суп-крем из шпината

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
250 мл бульон куриный
2 ст. л. масло растительное
1.5 ст. л. Мука пшеничная
0.1 ч. л. Перец
70 г сыр плавленый
1 пучок шпинат
1 шт. лук репчатый
200 мл Молоко
2 щепотка Орех мускатный
0.5 ч. л. соль
1 зубчик чеснок

Пищевая ценность

37,2
Кал, ккал
1
Бел, гр
4
Угл, гр

Добавить в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Суп-крем из шпината

Предлагаю вашему вниманию яркий, вкусный, ароматный, нежный и сытный суп-крем из шпината. Готовится такой суп очень быстро, все продукты абсолютно доступные каждой хозяйке, а получатся интересное и питательное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям.

  • 25мин.
  • Порции 2
  • Средний

Ингредиенты

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Поделиться

Предлагаю вашему вниманию яркий, вкусный, ароматный, нежный и сытный суп-крем из шпината. Готовится такой суп очень быстро, все продукты абсолютно доступные каждой хозяйке, а получатся интересное и питательное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям.

После насыщенного праздничного застолья очень часто хочется именно такой еды. Для приготовления этого блюда можно взять как свежий, так и замороженный шпинат.

Шаги

1
Готово

Для работы нам понадобится свежий шпинат, молоко, куриный бульон, плавленый сыр, репчатый лук, чеснок, соль, чёрный молотый перец, мускатный орех, пшеничная мука, подсолнечное масло.

2
Готово

1 лук и чеснок (1 зубчик) очистить и мелко нарезать. Отправить на сковороду вместе с подсолнечным маслом (1 ст. л.). Жарить, помешивая, 2 минуты.

3
Готово

Добавить промытый и нарезанный шпинат (1 пучок). Жарить, помешивая, 2 минуты.

4
Готово

Посыпать пшеничной мукой (1,5 ст. л.), перемешать и жарить 1 минуту.

5
Готово

Влить в сковороду молоко (200 мл) и куриный бульон (250 мл). Накрыть крышкой, довести до кипения, убавить огонь до минимума и готовить 15 минут.

6
Готово

Измельчить содержимое сковороды (кастрюли) с помощью блендера. Добавить нарезанный плавленый сыр (70 г), соль (0,5 ч. л.), чёрный молотый перец (0,1 ч. л.), 2 щепотки мускатного ореха. Перемешать венчиком до расплавления сыра. Довести до кипения и готовить 1 минуту.

7
Готово

Суп-крем из шпината готов.

Gohar

Отзывы рецептов

К этому рецепту пока нет обзоров, воспользуйтесь нижеуказанной формой, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Самые оригинальные тарталетки
следующий
Сочный салатик с курочкой и ананасами!
предыдущий
Самые оригинальные тарталетки
следующий
Сочный салатик с курочкой и ананасами!

Добавить свой комментарий