0 0
Диетический пирог с яблоками

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
1 шт Яйцо куриное
6 шт яблоко кисло-сладкое например Антоновка
500 мл Кефир обезжиренный кефир или йогурт (он менее кислый)
для гашения сода
4 ст.л. овсяные хлопья
4 ст.л. манная крупа
щепотка Ваниль или корицы (кому как больше нравится)

Добавить в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Диетический пирог с яблоками

  • 1 ч
  • Порции 4
  • Средний

Ингредиенты

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Поделиться

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…

Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через час на вашем столе уже будет стоять вкуснейший воздушный торт, который просто тает во рту.

Шаги

1
Готово

Итак, готовим: в глубокую миску или вазу выливаем 500мл. кефира и добавляем немного соды для гашения.

2
Готово

Отдельно взбиваем яйцо и выливаем его в миску к кефиру. Всыпаем хлопья и манку. Нужно оставить минут на 15-20, чтобы манка слегка разбухла.

3
Готово

Отдельно готовим яблоки — моем, чистим от кожуры и сердцевины (кожуру можно не удалять — в ней содержится полезный пектин).

4
Готово

Небольшим количеством масла (оливкового) смазываем форму и режем на него яблоки ломтиками. Заливаем полученным тестом. И в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.

5
Готово

Даем пирогу остыть, аккуратно вынимаем из формы, нарезаем и наслаждаемся! К такому пирогу замечательно подойдет полезный зеленый чай или чай с имбирем.

Отзывы рецептов

К этому рецепту пока нет обзоров, воспользуйтесь нижеуказанной формой, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЛИМОНАД
следующий
Курица с томатами, картофелем и пряными травами — очень простой рецепт
предыдущий
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЛИМОНАД
следующий
Курица с томатами, картофелем и пряными травами — очень простой рецепт

Добавить свой комментарий