0 0
САЛАТ «ЛЕДИ» ЗА 5 МИНУТ

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
100 г грудка куриная
100 г горошек зеленый
1 шт. Свежий огурец
3 веточки; укроп
3 ст. л. сметана
по вкусу соль

Информация о питании

96.8
Кал, ккал
13.4
Бел, гр
3.2
Угл, гр

САЛАТ «ЛЕДИ» ЗА 5 МИНУТ

Салаты из куриного филе, как правило, не требуют много ингредиентов.

  • 20-30 мин.
  • Порций 2
  • Средний

Ингредиенты

Инструкции

Поделиться

Салаты из куриного филе, как правило, не требуют много ингредиентов. Этот рецепт не исключение, ведь вам потребуются лишь огурец, горошек, куриное филе, укроп и сметана. Данное блюдо можно назвать низкокалорийным благодаря отсутствию майонеза и диетическим свойствам куриной грудки.

Шаги

1
Готово

Если куриную грудку вы отварите заранее, то приготовление салата займет у вас буквально 5 минут.
Отварное куриное филе нарежем небольшими кубиками.

2
Готово

Свежий огурец тоже нарезаем кубиками.

3
Готово

Мелко нарезаем укроп.

4
Готово

Собираем салат: соединяем нарезанное куриное филе, огурцы, укроп, добавляем зелёный горошек, предварительно слив с него жидкость.

5
Готово

Солим по вкусу и заправляем салат 3 столовыми ложками сметаны или йогурта.

Gohar

предыдущий
Суп-пюре из брокколи с курицей и сливками
следующий
Витаминный салат с крабовыми палочками
предыдущий
Суп-пюре из брокколи с курицей и сливками
следующий
Витаминный салат с крабовыми палочками

Добавьте свой комментарий