Ингредиенты
-
1 банка кукуруза
-
1 банка тунец консервированный
-
2 шт яйца
-
100 г соленые огурцы
-
0.5 шт лук
-
по вкусу сметана
-
по вкусу зелень
Инструкции
Надоели однотипные салаты с майонезом? Мы спешим с вами поделиться рецептом очень вкусного легкого салатика. В нем гармонично сочетаются консервированная кукуруза, тунец и соленые огурчики. Такое блюдо поможет разнообразить ваш зимний рацион без вреда для фигуры.
Шаги
|
1
Готово
|
Поставить вариться яйца вкрутую. Слить жидкость из банки с тунцом, вывалить его в миску и размять вилкой. |
|
2
Готово
|
Слить жидкость из банки с кукурузой и смешать ее с тунцом. |
|
3
Готово
|
Огурцы и лук нарезать, как нравится. Лук ошпарить кипятком, слить воду и все добавить в миску. |
|
4
Готово
|
Когда сварятся яйца, нарезать их в салат и все перемешать. По желанию, заправить салат сметаной и измельченной зеленью. |
