0 0
Диетические маффины с творогом и бананом

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
500 гр обезжиренный творог
50 мл кефир 0%
1 шт яйцо куриное
1 шт банан
100 гр ассорти ягодное
по вкусу молотая корица
по вкусу имбирь измельченный

Информация о питании

75.03
Кал, ккал
11.43
Бел, гр
5.15
Угл, гр

Диетические маффины с творогом и бананом

  • 50 мин
  • Порций 6
  • Средний

Ингредиенты

Инструкции

Поделиться

Маффин – это маленькое круглое изделие из теста, которое будет услаждать ваш вкус пару минут, но расплачиваться за удовольствие придется несколькими часами в спортзале. Ведь маффин – это не просто вкусняшка к чаю, но еще и смесь простых углеводов и жиров! Совсем другое дело диетические маффины с творогом и бананом — пп-рецепт не предполагает использование обычной муки, сахара, маргарина и прочих подобных продуктов. Творожные маффины с бананом – идеальный вариант к чаю для тех, кто хочет питаться правильно и вкусно.

Шаги

1
Готово

Перемешайте тщательно все ингредиенты и разложите по формочкам.

2
Готово

Выпекать необходимо при температуре 180С 20-25 минут.

3
Готово

Все! Зовите своих подруг и радуйте их своим шедевром.

Eleonora

предыдущий
Говядина в тесте
следующий
Фисташково-апельсиновая панна котта
предыдущий
Говядина в тесте
следующий
Фисташково-апельсиновая панна котта

Добавьте свой комментарий