0 0
Яблочный коктейль с кефиром, для тонкой талии

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Adjust Servings:
150 мл кефир
3 шт яблоко
по вкусу молотая корица
по вкусу мед

Яблочный коктейль с кефиром, для тонкой талии

  • 5 мин
  • Порций 1
  • Средний

Ингредиенты

Инструкции

Поделиться

Прием достаточного количества жидкости — одно из самых важных условий похудения. Но совсем не обязательно пить одну только воду, чтобы ускорить результаты диеты: мы знаем рецепт полезного коктейля,которые не просто богаты витаминами, но еще и имеют свойство сжигать лишние сантиметры на нашей талии. И ты легко приготовишь эти коктейли для похудения дома сама!

Шаги

1
Готово

Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.

2
Готово

Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.

3
Готово

Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Eleonora

предыдущий
Самый вкусный картофель запеченный в духовке
следующий
Куриный суп с сырными клёцками и зелёным горошком
предыдущий
Самый вкусный картофель запеченный в духовке
следующий
Куриный суп с сырными клёцками и зелёным горошком

Добавьте свой комментарий