0 0
Тушеная курица по-испански

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Adjust Servings:
1 шт болгарский перец
2 шт лук
3 зуб. чеснок
1,2 кг курица
2 ст. л. оливковое масло
2 ч. л. паприка
200 г рис
175 мл Сухое белое вино
425 г помидоры консервированные
450 мл бульон овощной
1 шт лавровый лист
75 г оливки
по вкусу зелень
по вкусу черный перец (молотый)
по вкусу соль

Тушеная курица по-испански

  • 90 мин
  • Порций 7
  • Средний

Ингредиенты

Инструкции

Поделиться

Чтобы попробовать блюда испанской кухни, не обязательно ехать в Испанию. Просто попробуйте приготовить вкусненькое дома. Для этого мы подготовили невероятно крутой рецепт тушеной курицы. Она получается не только вкусной и ароматной, но и до безобразия полезной. Высокое содержание белка, витаминов и никотиновой кислоты делает это блюдо незаменимым в рационе беременных, а также людей, которые занимаются спортом, и тех, кто часто подвергается стрессам. Да и всем остальным не помешает это попробовать!

Шаги

1
Готово

Вымойте перец, разрежьте его на четвертинки, удалите семена.Очистите лук. Нарежьте овощи кубиками размером примерно 1 х 1 сантиметр. Чеснок нужно нарезать как можно мельче.

2
Готово

Промойте курицу, подсушите ее. Разрежьте большим ножом на 8 частей. Посолите и поперчите ее. В глубокой сковороде или жаровне разогрейте оливковое масло.

3
Готово

Обжарьте кусочки курицы до золотистого цвета. Затем выложите их в отдельную посуду.

4
Готово

В сковороду добавьте еще немного масла и обжарьте в нём лук, чеснок и перец в течение 3 минут на среднем огне.

Eleonora

предыдущий
Курица с рисом и овощами по-каталонски
следующий
Лимонный мармелад
предыдущий
Курица с рисом и овощами по-каталонски
следующий
Лимонный мармелад

Добавьте свой комментарий